立春万物始，养生进行时~-西安安心妈妈月子中心

立春万物始，养生进行时~

安心妈妈月子中心 | 2024年02月04日 Sun | 阅读数 2770

“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”——《黃帝内经•四气调神大论篇》

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