孕期到底要不要补复合维生素?

2019年04月16日 Tue 阅读数:1131

  基本每个妈妈都知道备孕前三个月以及孕早期要补充叶酸,可是目前市面上的同类产品非常多,是单纯补充叶酸呢?还是选择复合维生素比较好?有些妈妈觉得单纯饮食,肯定不全面,还是复合维生素营养更均衡一些;另外一部分妈妈则坚持药补不如食补,即使是保健品也尽量避免。而医生的建议也各有不同,那么孕期究竟要不要补充复合维生素呢?一起来看看~

收好这份攻略,帮宝宝抵御“倒春寒”!

2019年04月15日 Mon 阅读数:1079

  最美人间四月天,古城西安的气温变幻莫测,前几天还是阳光普照,气温直逼三十多度,到处都是百花盛放的美好景象。但没想到的是,这两天冷空气突然发起袭击,大幅降温,甚至下起小雨,面对这来势汹汹的倒春寒,如何护理才能让宝宝免受寒冷的伤害呢?小编从衣食住行这四个方面给大家讲讲,如何带宝宝愉快地抵御倒春寒!

春季“长高黄金期”做好这三点,让孩子猛长个!

2019年03月13日 Wed 阅读数:871

    俗话说:一年之计在于春。 春季是四季伊始,也是孩子长个的黄金期! 研究发现, 孩子的生长发育有显著的季节性, 每年3~5月是儿童的加速生长期。       在这一时期,宝宝长高的速度明显高于其它季节。 为什么春天是孩子长高的关键期?

冬季干燥宝宝易上火!面对喝水“困难户”,爸妈们可以这样做!【安心妈妈月子中心】

2018年12月08日 Sat 阅读数:1389

正式步入干燥的冬季,不论是大人还是孩子, 最容易缺的就是——水。 对于大宝宝来说,他们有任何不舒服的地方, 都能够和父母表达。 但是对于年龄还比较小的宝宝来说,他们往往不会表达自己的需求, 父母只能根据宝宝的一些细节去判断宝宝是否缺水。 宝宝缺水有以下三种表现,爸妈们要留意,正确补水方式要清楚:

新手爸妈看过来,怎么正确抱宝宝

2018年12月03日 Mon 阅读数:908

小编总结了一些抱宝宝的小知识,快来和小编学习学习吧: 要把宝宝安全地从床上抱起来,又要让他觉得舒服,正确的手势非常重要。尤其要注意手的位置, 既要能稳定地支撑起宝宝,又要避免令宝宝不舒服。 第一步,把一只手轻轻地放到宝宝的头下,用手掌包住整个头部,爸爸妈妈注意要托住宝宝的颈部 来支撑起他的头。 第二步,支撑住头部后,把另一只手伸到宝宝的屁股下面,打开手掌包住宝宝的整个小屁屁。 这个时候,就可以慢慢地把宝宝的头支撑起来了,托起宝宝。一定要托住宝宝的颈部,否则他的头 会往后仰,这样会不舒服。 第三步,两只手都用力,把宝宝从床上抱起来,然后确认一下手的位置,一只手托住宝宝的头 和颈部,另一只手托住宝宝的屁股。爸爸妈妈要记得横抱或是竖抱,都是一样的。  

冬季适合的宝宝“温暖"

2018年11月18日 Sun 阅读数:1174

可是,如果室内的温度低于20°C,宝宝会容易感冒,在低温环境下对宝宝是不利的,这时应 该将室温升高,或者使用热水袋等将宝宝睡觉的小被子暖热,避免宝宝受凉。   宝宝的皮肤是非常娇嫩的,在宝宝皮肤褶皱的部位是非常容易出现糜烂、炎症,冬天在给宝 宝护理的时候,皮肤的护理也是很重要的。   冬天在给宝宝洗澡时,可以把室内温度升高,洗澡(水温在40°C左右)时间尽量在10分钟以 内,洗好后快速为宝宝擦干、穿上衣服。虽然冬天很冷,不能给宝宝勤洗澡,但是也可以给宝宝擦 拭身体。给宝宝擦完身体后,妈妈可以给宝宝使用润肤油或乳液,涂抹在宝宝身体褶皱处和小屁屁 上。   宝宝对于温度的选择是很重要的。在室内温度24°C以下,要给宝宝穿棉衣和小棉衫,这样可以 避免宝宝受凉,宝宝也不会感到过热。     有一种冷叫”妈妈觉得你冷“。妈妈害怕宝宝被子漏风,很多时候会给宝宝盖被子,这样会把 宝宝捂得过于严实,对宝宝的健康是不好的。宝宝盖的被子要适当的宽松和透气,这样才能避免宝 宝因为被子盖的过于严实而导致呼吸不畅。   许多的宝妈在冬天的时候,因为害怕宝宝受凉,总是将房间门窗关的严严实实的。     其实,冬天宝宝生活的房间也是需要通风换气的,室内空气的流通,不仅不会对宝宝产生坏影 响,还有助于宝宝的呼吸顺畅。如果长时间没有对房间进行通风,房间内的空气就会变得浑浊,在 这样的情况下是不利于妈妈和宝宝的健康。(通风时妈妈和宝宝可以暂时离开通风的房间,等室内 空气更换后再回到房间。)   小编分享的妈妈和爸爸get到了吗?        

拒绝疲于应付过多的探视,不要觉得不好意思哦!

2018年11月15日 Thu 阅读数:1327

可爱的宝宝降临人世后,亲朋好友闻讯前来探望。看着一张张热情洋溢的笑脸,面对一声声真 诚的祝福,初为人母的你除了感到幸福,是否更多的是疲惫或无所适从? 想探视新妈妈的小伙伴们应该在适当的时候去,在新妈妈还没准备好的时候,只是给予慰问和 帮助,而不是贸然前往。小编总结了几个注意事项和禁忌跟大家分享: 1、拒绝生病时探视:新妈妈与宝宝处于身体免疫力低下状态,如果来探视的人本身感冒、发 烧等,不可以探视新妈妈和宝宝。 2、拒绝过多人数的探视:成人呼吸道中的微生物可能成为新生儿的致病因素,新生儿的生活 环境要安逸舒适,远离感染源,所以尽量避免母婴修养室内探视人数过多。  3、拒绝小朋友探视:亲友去探望宝妈的时候,会带上小朋友一起去,新生儿抵抗力低,加上 个别疾病只在孩子之间传播,比如轮状病毒,手足口病毒等,所以谢绝小朋友探访,加上小朋友喜欢 玩耍,吵吵闹闹的会影响宝妈和宝宝的休息。 4、拒绝突然袭击与不避嫌的朋友:前来探望宝妈的人,进房间如果遇到宝妈正在喂奶,那是 不是很尴尬呢。在此小编提醒突如其来的朋友及男性朋友,如果前去探望,最好不要进入月子房,以免 给宝妈造成不必要的困扰。 所以,在生产前,新妈妈们就可以和自己的家人做好沟通,产妇生完孩子都需要静养,因 此,尽量让亲友们晚一些(最好是42天后)再来探望,最好不要在宝宝未满月时急着去探望。同 时,在具体探望时间上,不要打乱新生婴儿母子的生活规律,而且,看望的时间不宜太长,半小 时以内比较合适。

宝宝几个月会翻身

2018年09月23日 Sun 阅读数:1277

宝宝翻身时间有早有晚,但大多数孩子都会在3个月左右学会翻身。 宝宝翻身都必须在脖子力度足够,可以支撑起头部这个基础上实现。有的孩子在3个月之前 翻过一次之后再也不翻了,有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。 也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之 后就讨厌翻身了,或是太胖的孩子翻身很困难。 翻身的早晚和孩子的运动功能、神经发育等因素有关,甚至和宝宝的体型和睡姿也有一定 关系。但对于“跑得快不快”等一般意义上的运动发展是无关的。有的宝宝翻身时间即使晚 些,在上了中学后运动功能还会出类拔萃。妈妈不能只看翻身早晚这一个阶段,而要看宝宝发 育的全过程,用长远的眼光看待宝宝动作的发展和脑力、智力的发育。 所以,为了孩子翻不翻身或者是翻身时间比较晚担心是完全没有必要的。但是如果还是不 放心的话,可以在健康体检时询问一下医生。 妈妈们可以和宝宝进行如下练习,帮助他们学会翻身。 1、练两臂的支撑力 在床的上方60厘米高处,悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上, 两臂支撑身体,妈妈在一旁摇动气球或玩具,逗引宝宝抬头挺胸往上看,尽量延长每次的时 间。 2、教会孩子侧身 帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧,妈妈轻轻握住宝宝的两条腿,右腿放在左腿 上,辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去,变成俯卧。多次练习,宝贝就会学会翻身。 逗引宝宝独立翻身当宝宝侧卧时,妈妈在宝宝身后叫他的名字,一边用有响声的玩具逗引 他,诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。 3、 帮助宝宝翻转身体 当宝宝学会从仰卧变侧躺以后,妈妈可以在孩子的身后,帮助固定宝宝的肩部以及大腿, 轻轻地推动宝宝,帮宝宝翻转身体。需要注意的是,当宝宝从仰姿翻成趴姿时,可能会出现其 中一只手臂压在胸下动弹不得的情形,这种状况可能会让宝宝感到不舒服而大哭,妈妈记得要 帮宝宝挪好手臂的位置。等宝宝渐渐长大,手臂的力量会逐渐强壮,这种情形自然就会改善 了。 4、游戏当中学会翻身 有很多宝宝都是在玩乐的时候无意当中学会翻身的。比如孩子在好奇中想抓住自己的小 脚,这个时候他不得不先抬起自己的双脚,于是身体的重心向上转移,身体便容易往旁边倒, 进而让宝宝发现这种方法,不仅可以轻松移动下半身,还可以探索自己的身体。但是宝宝无法 一下子从仰姿翻成趴姿,必须循序渐进。  

面对宝宝的降生,宝爸的报喜方式简直绝了

2018年09月16日 Sun 阅读数:1302

 从古代以及近现代,无论是喜结良缘或是喜得麟儿这样的喜事,会通过鸣炮来以示庆祝,可是 放眼现在不仅有点鞭炮的,小编了解到更是有些头脑发热的胆大之人高调的用另外一种方式来表示 心中的欢喜。                      

常讲幽默笑话的父母,孩子未来可能会更幸运

2018年09月06日 Thu 阅读数:1397

幽默是优沃的成长土壤,父母不懂幽默如何破? 一位爸爸是大光头,某天童心大发,跟女儿拍照时,扯过女儿的长辫子摆自己头上,原本光秃 秃的脑袋就像长出了新头发,这位爸爸自我调侃:“没想到一把年纪了,还能返老还童,感谢妞妞让 爸爸年轻了50岁……”而他旁边的4岁小女娃,已经笑得直不起腰来了。 拥有幽默的父母,这些孩子是幸运的。如果说木讷、情绪化的父母是阴雨天,那么懂得幽默的 父母便是阳光灿烂。毫无疑问,这些孩子会在快乐的家庭氛围中成长,并将收获无数比金钱还宝贵 的“财富”。其中最值得一提的,有下面4点,家庭和孩子皆受益:   1、父母懂幽默,孩子能拥有融洽的家庭 话说有一次,大哲学家苏格拉底在给他的学生上课时,他的妻子赞西佩突然闯进来,把苏格拉 底大骂一通后,还拎起一桶水泼在了苏格拉底身上,前一秒还谈笑风生的苏格拉底,刹时成了落汤 鸡。 正当全部人还以为苏格拉底要大发雷霆时,没想到苏格拉底摸摸湿透的衣服,笑着说:“我就 知道,打雷以后,必定会下雨!”从旁人看来,苏格拉底的妻子很彪悍,但其实他们很恩爱。 以幽默回应矛盾的父母,不仅容易化解矛盾,还有助于营造融洽的家庭氛围。 融洽的家庭氛围,对于成长中的小朋友来说,是优质的“土壤”。这些孩子能放松地成长,发展 技能,也能沉浸地感受生活的愉悦。毫无疑问,这些孩子会成为心灵充盈的孩子。   2、父母懂幽默,孩子将拥有积极心态 一位妈妈带着儿子到上司家做客,吃饭时,小男孩突然放了一个巨响屁,羞得不敢吭声。这时 妈妈说:“这是我家孩子的‘喜炮’,一兴奋就巨响!”全桌人差点没笑喷,小男孩也“哈哈”笑个不停, 前一刻的尴尬荡然无存。 幽默是一种选择,是用一种适应性的强有力的眼光来看待世界的能力。 背后是不受困于大脑直觉的情绪和思维,而是换一种聪慧的视角,给自己“涂抹”快乐,以一种 豁达的心态,对待人生的困窘,获得幸福和乐观。这是一种积极的人生观,孩子也将受益匪浅。   3、父母懂幽默,孩子将获得好人际 有一位男老师,人长得丑,某一年学校要举办演讲表演,需要与其他老师搭档,结果他被一位 年轻的美女老师嫌弃。这位男老师也不计嫌,他说:“我知道我长得丑,但你知道,我丑才能衬托出 你的美啊!”那位年轻的女老师后来成为他的妻子。 父母懂幽默,那么他们对外的人际关系也会以幽默轻松的方式解决。古罗马思想家赛涅卡有句 名言,他说,化解冲突的最好良药,就是含有幽默感成份的机智。当父母总以幽默待人,那么他们 的孩子也能轻易学会这种宝贵的人际技巧。   4、父母懂幽默,是家庭健康的“保护剂” 幽默,增强一个家庭征服忧虑的能力,带来快乐的同时,也能“作用于”人的健康。  懂幽默的 父母,在家庭中创造幽默的快乐氛围,其实也带来相同的效果。所以说,父母懂幽默,是家庭健康 的“保护剂”。 为什么?研究证明,当孩子感觉幽默而欢笑时,能增加身体血液的氧分,刺激孩子身体内部免 疫物质的分泌,提高身体的抵抗力。 ▲父母缺乏幽默“基因”,怎么办? 其实,从阅读幽默故事开始,是个最简单的方式,也是获得幽默灵感的捷径。爸妈们平时没事 儿,也可以给孩子分享和阅读幽默的故事,给家庭带来快乐的同时,也有助于从小培养孩子的幽默感。  

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